ocean看板娘のひなひな日記

いよいよスポーツの秋到来☆('ω')ノノノ”
2017/09/11

はいはいはーい!カド太郎♪(*´▽`*)


最近、体を動かしてなく、焦っているカド太郎です汗


日頃の運動が、体や気持ちのバランスを保つのに

いいんですよ~☆


色々やることがあって、・・・でもなんだかんだと

言い訳にしているかもしれません。


お時間があると、泳いでますね

水泳が全運動のすべてを補うというか、

全筋肉や肺活量もフル活動みたいです!


最近の肩こりがあるので、体が強張ってしまって

ますので、時間を作って泳ぎに行きます(´っ・ω・)っはッ!


体を動かした後は、先ず休憩ですね♪



そんなこんなで!

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